Prochains ateliers

Atelier de méditation tous niveaux en ligne les lundis soirs de 18h30 à 19h

Rejoignez un groupe de pratique sur Zoom quand vous voulez, quand vous pouvez et quelque soit votre niveau. Que ce soit pour découvrir ou pour amener de la régularité en profitant du soutien du groupe.

Ces ateliers n’ont pas de tarif et sont basés sur la générosité. Ainsi vous donnez ce que vous pouvez et estimez juste.

Contactez-moi pour recevoir le lien et les modalités

Possibilité de cours MBSR et accompagnement en individuel online via skype ou Zoom toute l’année à votre rythme

Je me réinstalle bientôt en France, en Mayenne, à St Fraimbault de Prières et je prévois de lancer un groupe MBSR 🙂 Contactez-moi pour en savoir plus !

Ateliers de pratique

Que ce soit pour renouer avec la pratique, soutenir la pratique (une petite piqûre de rappel, ça peut pas faire de mal) , retrouver le soutien du groupe ou découvrir la méditation de pleine conscience, je vous propose des ateliers de pratique réguliers.

Ces ateliers sont ouverts à tous, que vous soyez néophytes ou pas.

Les dates et horaires

Possibilités sur demande

Tarif: 20€ la séance

Contactez-moi pour vous inscrire (nombre de places limité)

Journée de pratique

La journée complète est ouverte à tous ceux qui ont déjà suivi le cycle MBSR de 8 semaines (avec moi ou un autre enseignant) et vous permettra de maintenir votre pratique vivante et vous sentir soutenu par un groupe. Une petite piqûre de rappel, ça peut pas faire de mal!

Tarif: 50€